Entorses et MTC à Reims :
Comment la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) en parle
Bonjour et bienvenue au cabinet de Médecine Traditionnnelle Chinoise (MTC) de Tinqueux près de Reims.
La MTC propose une approche globale et personnalisée pour accompagner des troubles du quotidien, parfois très gênants et impactant sérieusement la qualité de vie.
Entorses et Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’entorse est considérée comme un traumatisme ayant provoqué une perturbation de la circulation du Qi et du Sang (Xue) dans les méridiens de la zone atteinte.
Selon la théorie de la MTC, le stade post-aigu est souvent interprété comme une Stase de Sang associée à une stagnation du Qi. De plus, une persistance d'Humidité-Froid peut être associée à des inconforts plus marqués par temps humide ou froid.
Lorsque l’entorse devient chronique, le blocage local s’installe plus profondément. La circulation du Qi et du Sang reste entravée et peut progressivement s’associer à une faiblesse du Foie, qui gouverne les tendons et les ligaments, ainsi qu’à une insuffisance du Rein, responsable de la solidité des os et des articulations.
Entorse au stade post-aigu
Analyse énergétique
Après la phase inflammatoire initiale, la douleur persiste. Selon l'analyse de la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette situation est fréquemment associée à une Stase de Sang résiduelle et à une stagnation du Qi dans les méridiens concernés traversant l’articulation lésée.
Les signes fréquents:
- Douleur localisée à la mobilisation.
- Gonflement modéré persistant et sensation de raideur.
- Amplitude articulaire diminuée.
Objectifs en MTC:
- Activer la circulation du Qi et du Sang.
- Lever les blocages des méridiens et favoriser la souplesse des tissus et la libre circulation du Qi et du Sang.
- Restaurer progressivement la mobilité articulaire.
Exemple de protocole Tuina
Techniques :
- Rou Fa (mobilisations circulaires douces) loin de l’articulation (on s'en rapprochera au fur et à mesures)
- Gun Fa (roulement) sur les trajets des méridiens concernés.
- An Fa (pressions progressives) sur les points douloureux (dispersion de la stase de sang)
- Mobilisations passives douces dans l’amplitude non douloureuse.
Points d’acupression :
( points traditionnellement utilisés en MTC pour soutenir les tendons )
- 36E (Zu San Li) : favorise la circulation du Qi et du Sang.
- 6 Rte (San Yin Jiao) : harmonise le Sang et les liquides.
- 34 VB (Yang Ling Quan) : point majeur des tendons.
- Point Ashi : directement sur la zone douloureuse.
Points locaux selon l’articulation concernée.
D'autres techniques sont vues en cabinet suivant la particularité de l'entorse.
Durée : 30 minutes, 2 à 3 fois par semaine selon l’évolution.
Entorse chronique
Analyse énergétique
Lorsque la guérison est incomplète, une Stase chronique de Qi et de Sang demeure dans les méridiens.
Avec le temps, le terrain énergétique peut s’affaiblir :
- en MTC, un Vide de Sang du Foie peut être associé à une moindre nutrition des tendons.
- un Vide du Rein peut être aussi associé à une diminution du soutien énergétique des articulations.
- une persistance d’Humidité-Froid dans l’articulation qui cause une douleur aggravée par temps humide ou froid.
Les signes fréquents :
- Douleur récurrente à l’effort.
- Sensation d’instabilité et raideur matinale.
- Gêne par temps humide ou froid.
- Récidives fréquentes.
Objectifs de MTC:
- Éliminer la Stase chronique.
- Nourrir le Sang du Foie pour mieux nourrir les tissus lésés.
- Assouplir les tendons et restaurer la stabilité articulaire.
Exemple de protocole Tuina
Techniques traditionnellement utilisées en MTC pour favoriser la circulation du Qi et du Sang et soutenir les tissus concernés:
- Gun Fa profond sur les chaînes musculaires concernées.
- Rou Fa prolongé autour de l’articulation.
- An Fa sur les points de régulation des tendons.
- Mobilisations articulaires progressives.
- Frictions chauffantes en fin de séance.
Points d’acupression :
points traditionnellement utilisés en MTC pour soutenir les tendons
- 34VB (Yang Ling Quan) : nourrit et assouplit les tendons.
- 3F (Tai Chong) : fait circuler le Qi du Foie.
- 18V (Gan Shu) : tonifie le Foie.
- 23V (Shen Shu) : soutient le Rein.
- 3R (Tai Xi) : nourrit le Yin et le Jing du Rein.
Points Ashi locaux.
Durée : 45 minutes, sur plusieurs séances.
Un exemple de formule de Pharmacopée Chinoise en chronique:
"Du Huo Ji Sheng Tang" (Décoction de l’Angélique Pubescente et du Gui Sheng)
En MTC, cette formule est traditionnellement étudiée dans les tableaux associant raideur articulaire, gêne persistante chronique et sensibilité au froid ou à l'humidité.
Ses actions principales:
- Chasser le Vent, le Froid et l’Humidité.
- Débloquer les méridiens.
- Nourrir le Foie et le Rein.
- Soutenir les tendons et les os.
- Contribue à améliorer la mobilité et la souplesse articulaires.
Ceci doit naturellement être adaptée au terrain énergétique de la personne après bilan MTC. En effet, l’approche MTC considère toujours l’entorse comme l’association d’une atteinte locale (Stase de Qi et de Sang) et d’un éventuel déséquilibre de terrain, notamment du Foie et du Rein dans les formes récidivantes ou chroniques.
Pour accompagner les entorses en MTC, le cabinet vous propose:
1- Le massage Chinois Tuina
Le massage Tuina est une technique manuelle énergétique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il agit à la fois sur les muscles, les tendons, les articulations et les méridiens d’acupuncture.
Selon la situation, le travail peut associer des techniques de relâchement musculaire, des pressions sur les méridiens et points d’acupuncture, des mobilisations articulaires douces, un travail local et à distance sur les chaînes énergétiques et des étirements progressifs adaptés.
L’objectif est d’aider le corps à retrouver une meilleure mobilité et une circulation plus harmonieuse.
Chaque situation nécessite néanmoins une évaluation individualisée pour à la fois soulager les manifestations de la tendinite mais aussi s'occuper de sa cause profonde qui est liée au terrain.
2- La Pharmacopée Chinoise
La pharmacopée chinoise traditionnelle utilise des plantes sélectionnées selon le terrain énergétique de la personne et les manifestations de son déséquilibre.
L’objectif n’est pas uniquement de cibler la douleur, mais d’agir sur le déséquilibre sous-jacent identifié lors du bilan qui pourrait causer la fragilité des tendons et donc l'entorse, et ceci de manière profonde et durable.
Selon le bilan individualisé réalisé en séance, le praticien choisit une stratégie énergétique et un choix de plantes, minéraux,... en correspondance avec cette stratégie :
cet ensemble d'ingrédients porte le nom de « Formule de Pharmacopée Chinoise ».
Comment se déroule une séance ?
Chaque accompagnement est personnalisé :
1- Échange sur vos douleurs, votre entorse et votre état général
2- Bilan énergétique de base pour le Tuina ou approfondi pour la pharmacopée chinoise
3- Massage Tuina (minimum 45 minutes) ou conseils en pharmacopée
4- Conseils personnalisés : repos relatif, mouvements adaptés, respiration, hygiène de vie
Les bienfaits recherchés
Après une séance, certaines personnes décrivent :
- une sensation de détente musculaire
- une diminution des tensions
- une amélioration de la mobilité
- une sensation de légèreté articulaire
- un meilleur confort dans les mouvements du quotidien
Les ressentis varient selon les personnes et l’ancienneté du trouble.
Pourquoi choisir une approche MTC à Reims ?
La MTC considère le corps dans sa globalité : physique, émotionnelle et énergétique.
L’objectif est d’accompagner la personne de manière individualisée, en cherchant à favoriser un meilleur équilibre global.
Prenez rendez-vous à Reims
Vous souffrez d’une douleur tendineuse ?
Vous recherchez une approche naturelle et globale ?
Chaque accompagnement repose sur un bilan énergétique individualisé, permettant d’identifier votre terrain et d’adapter les techniques utilisées.
Selon votre situation, différentes approches peuvent être proposées :
- massage Chinois Tuina (45 min de massage sur 1H de rendez-vous) et exercices simples
- pharmacopée chinoise et conseils en hygiène de vie (Bilan MTC 1H)
L’objectif sera toujours d’accompagner le corps vers un meilleur équilibre et d'aider à apaiser les tensions, en favorisant la circulation du Qi, du Sang et des fluides, et en soutenant les fonctions naturelles de l’organisme.
Vous ne savez pas quelle approche correspond à votre situation ? Contactez-moi.
AVIS important: Les méthodes décrites ici sont présentées à titre informatif et correspondent à des principes généraux issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Leur mise en œuvre nécessite un bilan individualisé réalisé par un praticien qualifié. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical ni une prise en charge par un professionnel de santé. En cas de symptômes, il est recommandé de consulter un médecin.
